Dès le plus jeune âge, la santé de la bouche et des dents est primordiale. C’est pourquoi il est important d’initier une bonne routine bucco-dentaire au quotidien : brossage des dents, hygiène interdentaire…. Alors même en voyage, il est important de garder les bons gestes. Pharmazon vous aide à prendre soin de votre hygiène bucco-dentaire lors de vos déplacements grâce à des produits adaptés.
Quels sont les principes d’une bonne hygiène bucco-dentaire ?
Avant toute chose, une bonne hygiène bucco-dentaire commence par un brossage des dents minutieux. En effet, les dentistes recommandent de se brosser les dents au moins 2 fois par jour et pendant 2 minutes au minimum. Mais dans l’idéal, il faudrait se brosser les dents après chacun des repas de la journée.
Pour vous brosser les dents, privilégiez une brosse à dents à poils souples. En effet, avec une brosse à dents dure, vous risquez non seulement de vous blesser au niveau des gencives mais aussi d’abîmer l’émail de vos dents. Des laboratoires tels que Gaba, GSK - HALEON ou encore Pierre Fabre Oral Care vous proposent de nombreux modèles de brosses à dents souples pour prendre soin de vos dents et de vos gencives.
Choisissez également un dentifrice qui correspond à vos besoins : dentifrices blancheur, anti-caries, pour dents et gencives sensibles, anti-plaque, pour la mauvaise haleine ou encore spécialement conçu pour le nettoyage d’un appareil dentaire.
Aussi, pour un brossage efficace au quotidien, il est préférable de changer régulièrement sa brosse à dents. Généralement, ce changement s’effectue tous les 3 mois. Cependant, dès que les poils commencent à se replier, le brossage n’est plus optimal. Lorsque c’est le cas, veillez alors à changer votre brosse à dents. De même, lorsque vous avez été malade, renouvelez votre brosse à dents après guérison afin de vous débarrasser des microbes qui peuvent rester logés dans les poils.
Il est aussi important de réaliser les bons gestes lors du brossage. En effet, il est recommandé d’incliner la brosse à dents à 45° et de brosser à la fois les dents et les gencives en effectuant des mouvements de haut en bas.
Pour vous aider à adopter les bons mouvements, optez pour une brosse à dents électrique qui sera capables de les réaliser seules. En plus, ce type de brosse à dents est plus efficace pour éliminer la plaque dentaire et diminue le risque de saignements. De la même manière qu’une brosse à dents manuelle, la tête de brosse de votre brosse à dents électriques devra être changée aussi régulièrement. Sur Pharmazon.fr, vous pouvez retrouver les brosses à dents électriques Professional Gumcare 3 et Clean & Protect 2 de la marque Oral B ou encore les brosses à dents Neosonic du laboratoire Neopulse. Vous aurez également la possibilité de vous fournir en têtes de brosse. Les têtes de brosses Neosonic sont d’ailleurs vendues par boîte de 4 afin d’assurer le changement recommandé par les dentistes.
Une fois le brossage des dents réalisé, il est important de le compléter avec des outils de l’hygiène interdentaire dans le but d’éliminer la plaque dentaire restante et les derniers débris alimentaires.
Enfin, consultez votre dentiste au moins une fois par an pour effectuer une visite de contrôle. Si vous êtes sujets à des problèmes dentaires plus réguliers, veillez à vous rendre chez votre dentiste aussi souvent que nécessaire.
Pour en savoir plus sur les principes de l’hygiène bucco-dentaire, rendez-vous sur notre article « Soin dentaire : les 5 indispensables pour prendre soin de ses dents »
Quand commence l’hygiène bucco-dentaire ?
L’hygiène bucco-dentaire commence dès le plus jeune âge. De fait, le développement de la plaque dentaire et de caries précoces peuvent apparaître même avec les biberons de laits ou bien d’eau sucrée.
Pour commencer l’apprentissage de la brosse à dents, il est d’abord conseillé de masser régulièrement les gencives avant même l’apparition des premières dents. Une fois que les premières dents de bébé ont commencé à pointer le bout de leur nez, brossez-lui les dents avec un dentifrice adapté à son âge. Selon ses capacités, votre enfant pourra petit à petit se brosser seul les dents, pensez tout de même à surveiller de manière à ce qu’il effectue les bons gestes jusqu’à ce qu’ils adoptent le bon brossage des dents.
Votre parapharmacie en ligne Pharmazon.fr vous propose des dentifrices adaptés à chaque âge de l’enfant de 2 à 6 ans puis de 6 à 12. Retrouvez ainsi la marque qui convient le mieux à votre enfant parmi Oral B, Elmex, Gum, Fluocaril, Elgydium, ou bien Homéodent.
De la même manière, privilégiez une brosse à dents adaptée. Retrouvez par exemple les brosses à dents souples Horizane Santé ou bien Gum, dédiées aux enfants jusqu’à leurs 2 ans. Elles leur permettent de s’initier au brossage des dents et à l’importance d’une bonne hygiène bucco-dentaire. À partir de 3 ans, vous pouvez même opter pour les brosses à dents électriques Oral B arborant leur personnage préférés comme Cars ou La Reine des neiges.
Quels dispositifs de nettoyage interdentaire existent ?
Plusieurs dispositifs existent afin de venir compléter le brossage des dents et assurer un nettoyage en profondeur des dents et des espaces interdentaires.
Dans un premier temps, il existe le fil dentaire. Celui-ci vient éliminer la plaque dentaire et les résidus alimentaires que la brosse à dents n’a pas pu atteindre. Utilisé au quotidien, il vous assurera donc une hygiène bucco-dentaire irréprochable. De la même manière, on retrouve aussi les brossettes interdentaires. Si vous souhaitez utiliser ce type d’outil, optez pour une largeur de brossette adaptée à vos espaces interdentaires.
Vous pouvez ainsi retrouver des fils dentaires et brossettes interdentaires chez les laboratoires Gum, Gaba ou bien Pierre Fabre Oral Care.
Cependant, ces outils n’offrent pas un confort optimal lors de leur utilisation. C’est pourquoi il existe également des jets dentaires. Un jet dentaire ou hydropulseur est un appareil de l’hygiène interdentaire qui propulse de l’eau sous haute pression. C’est cette forte pression qui permet de déloger les débris alimentaires restés coincés dans les espaces interdentaires et d’éliminer la plaque dentaire et les bactéries.
Plusieurs modèles sont alors disponibles sur le marché. On retrouve par exemple le jet dentaire Oral B Aquacare ou Waterjet, l’hydropulseur Waterpik, ou bien les hydropulseurs sans fil de chez Neopulse. Il existe deux technologies de jet dentaire. Les hydropulseurs Oral B sont notamment dotés de la technologie Oxyjet, une technologie dite à air. La technologie Oxyjet augmente l’efficacité du nettoyage grâce à l’association d’eau et de microbulles. Le laboratoire Neopulse propose quant à lui des jets dentaires utilisant une technologie de jet d’eau à pulsation. Cette technologie comporte différents avantages dans la mesure où elle retire efficacement la plaque dentaire et les résidus alimentaires en fonction de si la puissance du jet choisie est suffisante. Elle renforce les gencives en les massant en douceur grâce au jet et en stimulant ainsi la circulation sanguine. Il s’agit aussi d’une solution à la fois simple et rapide pour toute la famille afin de leur apporter une sensation immédiate de fraîcheur et de propreté tout en nettoyant de manière optimale les espaces interdentaires.
Au-delà des différents types de jets dentaires, il faut aussi s’intéresser aux différents critères avant de faire son choix : la contenance du réservoir, le choix des canules, les niveaux de pression ou encore le mode d’alimentation. Le tout est de choisir le jet dentaire qui vous convient le mieux !
Quelle routine bucco-dentaire adoptée en voyage ?
Même en déplacement, de quelques jours ou de plusieurs semaines, il est important de soigner son hygiène bucco-dentaire. En effet, pour une bonne santé des dents et de la bouche, une routine bucco-dentaire doit être adoptée au quotidien, à la maison comme ailleurs.
Lors de votre voyage, pensez donc à emmener les produits indispensables à votre routine bucco-dentaire en commençant par votre brosse à dents et votre dentifrice. Puis compléter le tout avec vos accessoires de l’hygiène interdentaire, qu’il s’agisse du fil dentaire, des brossettes interdentaires ou bien de votre hydropulseur portable.
Des laboratoires comme Gaba et Gum vous proposent d’ailleurs des kits de voyage contenant les essentiels pour prendre soin de ses dents pendant ses déplacements.
Vous pensez tout de même ne pas tout emmener ? Pensez alors aux produits solides !
Retrouvez des dentifrices solides des marques C’est Moi Qui L’Ai Fait ou bien Respire. Du côté des bains de bouche, si vous pouvez les trouver en petit format, vous pouvez aussi opter pour le bain de bouche solide C’est Moi Qui L’Ai Fait.
Quel jet dentaire acheté pour voyager ?
Pour soigner votre hygiène interdentaire comme un pro, même en voyage, emmener votre jet dentaire avec vous ! Cependant, tous les jets dentaires ne peuvent pas être achetés dans le but de voyager. Alors quels sont les meilleurs jets dentaires pour voyager ?
Votre parapharmacie en ligne Pharmazon.fr vous propose 3 modèles de d’hydropulseurs portatifs du laboratoire Neopulse, pour prendre soin de votre bouche au complet et où que vous soyez :
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Le NP1 Micro
Ce jet dentaire ultra-compact de la taille de votre smartphone ne vous encombre pas et s’emporte partout grâce à sa trousse de voyage. Ce jet d’eau multi-usage permet un nettoyage complet de la bouche avec une action 5 en 1 grâce à ses 8 canules interchangeables. Avec un réservoir amovible de 350 ml, c’est l’hydropulseur avec la plus grande capacité de réservoir proposé par le laboratoire. Il offre en plus un réglage progressif de la pression.
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Le NP2 Easy
C’est le jet dentaire familial et de voyage par excellence ! Il vient parfaire le brossage des dents de toute la famille grâce à ses 6 canules interchangeables, son réservoir de 240 ml suffisant pour un nettoyage en profondeur de toute la bouche et sa puissance de jet réglable. Fourni avec une trousse de transport, ergonomique et nomade, il offre une manière simple, rapide et ludique de prendre soin de ses dents pendant le voyage.
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Le NP3 My First
Ce jet dentaire est parfait si vous souhaitez entamer une nouvelle routine bucco-dentaire. Il est idéal pour les grands voyageurs mais aussi pour les novices du nettoyage interdentaire. Il convient aussi aux enfants et aux adolescents qui se brossent mal les dents ou alors pas assez longtemps. Il est fourni avec une pochette de transport pour vous aider à continuer votre nouvelle routine partout où vous allez ! Il offre un nettoyage 2 en 1, des espaces interdentaires et des appareils orthodontiques. Il possède 6 niveaux de réglages pour s’adapter aux besoins de toute la famille et dispose d’un réservoir de 145 ml.
Tous les jets dentaires Neopulse sont donc efficaces pour garder une bonne routine bucco-dentaire pendant vos voyages !
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