Pour avoir une bonne hygiène dentaire, il est important de se laver les dents avec les produits adaptés et d’avoir une bonne alimentation. Mais ce n’est qu’un début ! Le simple brossage des dents n’élimine pas toutes les bactéries. Pour bénéficier d’un nettoyage complet, des compléments au brossage vont éliminer toutes les dernières impuretés. Entre les fils dentaires, les brossettes interdentaires, les jets dentaires et les bains de bouche, le choix peut être compliqué. Dans cet article, découvrez les avantages de tous ces produits, et de bons conseils d’utilisation pour un sourire éclatant !
Pourquoi utiliser des compléments du brossage ?
Les compléments du brossage sont indispensables pour un lavage complet des dents. Après avoir brossé vos dents, vous avez sûrement une impression de propre. Cependant, il faut savoir que la brosse à dents élimine seulement 70% des résidus. En effet, elle ne peut pas atteindre les espaces interdentaires. Il peut donc arriver qu’il reste des résidus de nourriture entre vos dents, ce qui, à long terme pourra entrainer de la plaque dentaire. Pour les femmes enceintes, les compléments du brossage sont d’autant plus importants que lors du premier semestre de la grossesse, les dents et les gencives deviennent très sensibles à cause des hormones. C’est pour toutes ces raisons que compléter son brossage avec d’autres produits est vivement recommandé par les professionnels de santé. Pour cela, il existe différents produits à utiliser en complément du brossage, notamment : le fil dentaire, le bain de bouche, les brossettes interdentaires ou les jets dentaires.
Comment avoir une bonne hygiène dentaire ?
Pour avoir une belle dentition et une bouche en bonne santé, il y a plusieurs conseils à suivre recommandés par l’Union Française pour la santé bucco-dentaire (l’UFSBD) :
- Avoir une alimentation saine : cela évite le développement de bactéries et de caries, limitez les ingrédients trop sucrés ou trop acides qui attaquent les dents.
- Utiliser une brosse à dents à poils souple : permet d’atteindre toutes les zones et protège l’émail dentaire et la dentine.
- Utiliser un dentifrice fluoré : permet de renforcer l’émail dentaire et prévient l’apparition de la plaque dentaire et des caries en favorisant la reminéralisation.
- Utiliser du fil dentaire, une brossette interdentaire, ou un jet dentaire : prévient de la formation de la plaque dentaire et des caries.
- Utiliser un bain de bouche : élimine efficacement les bactéries et procure une bonne haleine.
Qu’est-ce qu’une plaque dentaire ?
La plaque dentaire correspond à une pellicule invisible d’origine salivaire, composée de bactéries. Cette plaque dentaire peut rapidement se transformer en tartre et peut entrainer des caries ou des maladies gingivales. Cette pathologie, est une infection des gencives qui correspond à une infection bactérienne qui entraine l’inflammation des tissus de soutien de la dent.
Pourquoi utiliser du fil dentaire ?
Les dentistes conseillent d’utiliser un complément du brossage pour les espaces interdentaires. Le fil dentaire est un moyen sûr et efficace de nettoyer les espaces interdentaires. Il permet d’atteindre les espaces serrés entre les dents, pour éliminer toutes les impuretés résiduelles. Ainsi, il aide à la prévention des caries et des gingivites. Il est recommandé de l’utiliser une fois par jour, le soir si possible, pour un résultat optimal. Pour l’utiliser, il faut passer le fil délicatement entre toutes les dents. Il est important de ne pas forcer ou frotter trop fort au niveau des gencives car cela pourrait les abîmer.
Notre sélection de fils dentaires :
Pourquoi utiliser une brossette interdentaire ?
Nous pensons souvent que les brossettes interdentaires sont réservées aux personnes portant un appareil dentaire ou une prothèse dentaire. Cependant, tout le monde peut les utiliser, c’est même recommandé par les dentistes. L’utilisation des brossettes interdentaires au quotidien permet, comme le fil dentaire, d’éliminer la plaque dentaire. Leur utilisation en complément du brossage permet un nettoyage complet des dents, car la brosse à dents n’atteint pas toutes les zones. Selon les dentistes, les espaces entre les dents représentent 30% de la surface dentaire. Cette zone n’est pas nettoyée directement à l’aide d’une brosse à dent. Les brossettes interdentaires, elles, peuvent atteindre toutes les zones, pour un nettoyage complet.
Notre sélection de brossettes interdentaires :
- Bi Direction de GUM SUNSTAR
- Inava Brossettes Interdentaires de PIERRE FABRE ORAL CARE
- Soft Picks de GUM SUNSTAR
- Trav-Ler de GUM SUNSTAR
Pourquoi utiliser des jets dentaires ?
Le jet dentaire est un autre moyen pour compléter le brossage. Grâce à son système de propulsion, le jet d'eau est envoyé sur les gencives et dans les espaces interdentaires. L’eau sous pression peut ainsi éliminer toutes les impuretés qui peuvent rester après le brossage. Les jets dentaires préviennent de l’apparition des caries et protègent les gencives des maladies gingivales.
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Pourquoi utiliser des bains de bouche ?
Le bain de bouche est utilisé en complément du brossage des dents. Il permet d’éliminer les bactéries logées dans la bouche et sur les dents. Il peut être utilisé pour prévenir des maladies buccales, ou tout simplement pour avoir une bonne haleine.
Il existe deux types de bains de bouche :
- Le bain de bouche prescrit par un dentiste pour le traitement de maladie ou après une intervention chirurgicale : ce bain de bouche est à utiliser uniquement selon les indications de votre dentiste, il ne doit pas être utilisé au quotidien sur une longue période.
- Le bain de bouche à utilisation quotidienne qui prévient l’apparition de caries et de plaques dentaires : l’ingrédient principal est le fluor.
Pour l’utilisation des bains de bouche, il faut bien lire la notice et suivre les indications. En effet, certains bains de bouche doivent être dilués à l’eau avant utilisation.
Notre sélection de bains de bouche :
- Listerine de JOHNSON ET JOHNSON
- Alodont Care de BOUCHARA
- CB12 de MYLAN MEDICAL
- Elmex Sensitive de GABA
- Gingidex de GUM SUNSTAR
- Meridol de GABA
En conclusion :
Il existe un large choix de compléments du brossage, qui ont tous pour effet :
- De prévenir des caries ou des maladies des gencives,
- Et de renforcer l’émail dentaire.
Cependant, ces soins ne peuvent en aucun cas remplacer le brossage des dents. Ce sont tous des produits à utiliser après s’être bien brossé les dents. Nous vous conseillons d’acheter vos produits dentaires en pharmacies, ou en parapharmacie, sur Pharmazon.fr.
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