La peau est le plus grand organe du corps humain. Elle joue un rôle protecteur essentiel contre les agressions extérieures. Avec le temps, ou sous l'influence de facteurs environnementaux, génétiques ou hormonaux, diverses taches peuvent apparaître sur la peau. Bien que ces taches soient le plus souvent inoffensives, il est essentiel de comprendre leur origine pour savoir comment les prévenir et les gérer.
Quels sont les différents types de taches sur la peau ?
Il existe différents types de taches sur la peau. Voici les principales :
- Taches pigmentaires (ou taches brunes) : Elles résultent d'une production excessive de mélanine. Celle-ci est le pigment responsable de la couleur de la peau, des cheveux et des yeux. Ces taches sont souvent associées à l'exposition au soleil ou à des changements hormonaux.
Le saviez-vous ? Le masque de grossesse est un excellent exemple de taches pigmentaires liées à un changement hormonal. Il s'agit de taches brunes ou grises au niveau du front, des joues, des lèvres et du contour des yeux qui apparaissent chez certaines femmes aux alentours du 4° mois de grossesse, particulièrement chez celles qui ont la peau mate. Il disparait spontanément en quelques semaines après l'accouchement. Aussi appelé mélasma, il est souvent exacerbé par l'exposition au soleil.
- Taches de naissance : Comme leur nom l'indique, ces tâches sont présentes dès la naissance ou apparaissent peu de temps après. Elles varient en couleur, taille et forme. Certaines disparaissent avec le temps, tandis que d'autres restent permanentes.
- Angiomes : Ce sont de petites tâches rouges causées par la dilatation des vaisseaux sanguins. Ils sont généralement inoffensifs.
- Taches claires : Elles résultent d'une perte de pigmentation de la peau.
- Mélanome (cancer de la peau) : Il s'agit le plus souvent de taches surélevées avec des bords irréguliers. Au moindre doute, n'hésitez pas à consulter un dermatologue.
Pigmentation cutanée : qu'est-ce que l'hyperpigmentation ? la dépigmentation ?
La pigmentation cutanée fait référence à la coloration de la peau, principalement due à la mélanine. Cette mélanine est produite par des cellules appelées mélanocytes. La quantité et le type de mélanine déterminent en grande partie la couleur de notre peau, de nos cheveux et de nos yeux. Cependant, divers facteurs peuvent perturber le processus de pigmentation, entraînant soit une production excessive de mélanine (hyperpigmentation), soit une perte de pigmentation (dépigmentation).
L'hyperpigmentation se caractérise par l'apparition de zones de la peau plus foncées que le teint naturel de l'individu. Cette condition résulte de la production excessive de mélanine. Les principaux types d'hyperpigmentation sont le masque de grossesse et les taches de vieillesse.
La dépigmentation, quant à elle, est caractérisée par la perte de pigmentation, entraînant l'apparition de zones de peau plus claires ou blanches. Les principaux types de dépigmentation sont le vitiligo et l'albinisme.
Quelles sont les causes des tâches de la peau (soleil, vieillesse) ?
Il existe 4 causes principales à l'apparition des taches sur la peau :
- Exposition au soleil : L'exposition prolongée au soleil sans protection adéquate peut provoquer des taches brunes, en particulier sur les parties du corps fréquemment exposées comme le visage, les mains ou le décolleté.
- Vieillissement : Avec l'âge, la peau peut développer ce qu'on appelle des taches de vieillesse, qui sont en réalité des taches pigmentaires. Les mains, le visage et le décolleté y sont particulièrement sujets.
- Facteurs hormonaux : La grossesse, la prise de contraceptifs oraux ou un déséquilibre hormonal peuvent entraîner des taches, notamment le masque de grossesse.
- Génétique : La prédisposition aux taches de rousseur est souvent héréditaire.
Comment prévenir l'apparition des taches ?
Prévenir l'apparition des taches cutanées est possible en adoptant quelques gestes simples.
Voici quelques mesures clés à adopter pour garder une peau éclatante :
- Protection solaire : Utilisez quotidiennement un écran solaire (au moins 30), même par temps nuageux ou en hiver. Portez des vêtements à manches longues, des chapeaux à larges bords et des lunettes de soleil pour protéger votre peau des rayons UV. Durant l'été, essayez de rester à l'ombre entre 10 h et 16 h, lorsque les rayons UV sont les plus forts.
- Soins de la peau : Utilisez un nettoyant doux pour garder votre peau propre sans la priver de sa couche protectrice naturelle. Certains ingrédients, comme la vitamine C, l'acide kojique ou la niacinamide, peuvent aider à prévenir la pigmentation. N'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien d'officine.
- Évitez les traumatismes cutanés : Les blessures peuvent conduire à une pigmentation post-inflammatoire. Évitez de percer les boutons par exemple.
- Régime alimentaire et mode de vie : Une alimentation équilibrée, riche en antioxydants et en vitamines, peut aider à protéger votre peau de l'intérieur. Évitez de fumer, le tabac contribue au vieillissement prématuré de la peau et à l'apparition de taches.
- Hydratation : Une peau bien hydratée se défend mieux contre les agressions extérieures. Utilisez une crème hydratante adaptée à votre type de peau et buvez suffisamment d'eau.
Comment faire partir ou réduire les taches brunes et foncées qui apparaissent sur la peau ?
Il existe des produits cosmétiques pour réduire voire éliminer les taches brunes et foncées de la peau :
- Crèmes éclaircissantes : Il existe des crèmes en vente libre contenant des ingrédients comme l'hydroquinone, la vitamine C, l'acide kojique, l'acide azélaïque et l'acide glycolique, qui peuvent aider à réduire l'hyperpigmentation. Pour des taches plus tenaces, un dermatologue peut prescrire des crèmes contenant une concentration plus élevée d'hydroquinone ou d'autres agents éclaircissants.
- Exfoliation : Utiliser des produits exfoliants à base d'acide salicylique, d'acide glycolique ou d'acide lactique peut aider à éliminer les cellules mortes de la peau et à réduire l'apparence foncée des taches. C'est un nettoyage en profondeur de la peau.
Vous pouvez aussi vous rendre chez un dermatologue. Selon votre cas, il pourra vous conseiller un peeling chimique, une exfoliation mécanique, un traitement au laser ou à la lumière intense pulsée.
Les traitements peuvent mettre du temps à agir, il faut preuve de patience. Et il faut toujours se protéger du soleil pour ne pas aggraver les taches existantes et limiter l'apparition de nouvelles taches.