La dermite séborrhéique, également connue sous le nom de dermatite séborrhéique ou DS, est une affection cutanée courante qui affecte principalement le visage et le cuir chevelu. Parfois appelée « eczéma séborrhéique », cette maladie de peau peut être difficile à vivre au quotidien. Les plaques rouges et grasses qui pèlent sur le visage et les pellicules dans les cheveux peuvent causer une gêne considérable pour les personnes atteintes. Malheureusement, la dermite séborrhéique est souvent mal comprise, mal traitée et peut devenir chronique. Si vous faites partie des 2 % de personnes touchées par cette affection, vous savez à quel point cela peut être incommodant. Il existe de nombreuses idées fausses circulant sur la DS, mais dans cet article, nous allons vous aider à y voir plus clair et vous proposer des solutions pour atténuer les symptômes de cette maladie.
Comment reconnaître une dermite séborrhéique ?
La dermite séborrhéique peut être identifiée par l'apparition de plaques rouges et squameuses sur les zones grasses du visage et du cuir chevelu. Ces deux zones sont naturellement riches en sébum, une substance fluide formée par les glandes sébacées et composée de lipides qui protège la peau. La dermite séborrhéique est donc étroitement liée aux zones où la production de sébum est plus importante.
Dans plus de 90% des cas, elle affecte le cuir chevelu, se manifestant par des pellicules blanches et grasses, souvent accompagnées de démangeaisons. On peut parfois constater des plaques rouges au niveau des tempes, de la nuque et de la lisière du front.
Les principales zones du visage touchées par la dermite séborrhéique comprennent les ailes du nez, les sillons nasogéniens (entre le nez et les coins de la bouche), l'entre-sourcils, la racine des sourcils, l'arrière des oreilles et parfois le conduit auditif. De plus, il est possible de ressentir des démangeaisons dans certains cas.
D’où provient la dermite séborrhéique ?
Il est important de noter que la dermite séborrhéique n'est pas une maladie grave et n'est pas contagieuse. Elle tire son origine d'une combinaison complexe de facteurs. Bien que la cause précise de cette affection cutanée ne soit pas encore entièrement élucidée, les chercheurs ont identifié plusieurs éléments contribuant à son apparition. Tout d'abord, elle est souvent associée à une prolifération excessive d'une levure microscopique appelée Malassezia furfur ou pityrosporum ovale. Cette levure se développe particulièrement dans les zones riches en sébum, ce qui explique pourquoi les régions du corps où la production de sébum est plus importante sont souvent affectées.
Il convient de souligner que cette levure est présente naturellement sur toutes les peaux, mais chez certaines personnes, elle provoque une réaction inflammatoire, conduisant ainsi au développement de la dermite séborrhéique. De plus, certains facteurs immunitaires et inflammatoires peuvent également jouer un rôle dans cette affection. Bien que le stress et la fatigue puissent aggraver les symptômes, ils ne sont pas considérés comme des causes directes de la dermite séborrhéique. La complexité de cette condition nécessite une compréhension plus approfondie pour en déterminer les mécanismes précis.
Comment diagnostiquer la dermatite séborrhéique ?
Le diagnostic de la dermite séborrhéique peut être difficile en raison de sa tendance à apparaître et à disparaître sans raison clairement identifiée. De plus, il est fréquent de la confondre avec d'autres problèmes de peau tels que le psoriasis ou les pellicules ordinaires. Certains médecins utilisent même le terme « sébopsoriasis » pour décrire cette affection, ce qui ajoute à la confusion des termes.
Pour simplifier, les manifestations de la dermite séborrhéique se caractérisent par une inflammation de la peau, se traduisant par des rougeurs, ainsi que par une desquamation cutanée au niveau du visage et la présence de pellicules sur le cuir chevelu.
De nombreuses personnes atteintes peuvent ressentir des démangeaisons mais ce n’est pas forcément le cas de tout le monde. La maladie évolue par périodes de crises et d'accalmies, tout comme l’eczéma. Un épisode de stress peut déclencher une poussée. Il est parfois constaté que l'exposition au soleil atténue les symptômes de la dermite séborrhéique, bien que cela ne soit pas toujours le cas.
Quelles sont les personnes à risque ?
La DS affecte davantage les hommes que les femmes, avec une prévalence plus élevée observée chez les hommes. De plus, on constate généralement un pic d'apparition entre la fin de l'adolescence et l'âge adulte, ainsi qu'une augmentation des cas chez les personnes âgées de plus de 65 ans. Bien que la dermite séborrhéique du cuir chevelu soit plus fréquente que celle du visage, il est courant d'observer les deux simultanément chez un même individu.
Il existe également plusieurs facteurs de risque qui peuvent favoriser le développement de la dermatite séborrhéique.
- Manque d’hygiène
- Peau grasse
- Transpiration
- Froid
- Chaleur humide
- Fatigue
- Stress
- Consommation excessive d’alcool
- Obésité
- Grossesse
Ces conditions et circonstances peuvent augmenter la susceptibilité d'une personne à développer la dermite séborrhéique.
Quels traitements existent ?
Tout d’abord, si vous pensez être atteint·e, consultez un professionnel de santé qui pourra confirmer ce diagnostic. Étant donné que la DS peut être confondue avec le psoriasis, il vaut mieux s’appuyer sur l’avis d’un médecin au préalable.
Pour le traitement de la dermite séborrhéique, diverses options thérapeutiques sont disponibles. Les agents antifongiques ou antimycosiques sont couramment utilisés pour limiter la prolifération des levures responsables de cette affection cutanée. Certains cas peuvent bénéficier de l'application d'un gel à base de lithium.
L’utilisation de lotions et de shampooings spécifiques anti-DS peut aider à éliminer les plaques et à apaiser les démangeaisons lorsque les symptômes concernent le cuir chevelu. Le shampooing Nodé DS+, développé par Bioderma, offre une grande efficacité dans le traitement des états pelliculaires sévères. Grâce à son complexe breveté DSactive™, il agit de manière ciblée pour combattre les squames. Cette solution nettoie durablement les cheveux, élimine les pellicules en évitant les récidives et apaise instantanément le cuir chevelu.
Pour traiter les zones du visage touchées, nous pouvons vous recommander l’innovation du laboratoire Bioderma : Créaline DS+ Gel. Il s’agit d’un gel moussant qui nettoie la peau, la purifie et lutte contre les rougeurs et les desquamations. Ce produit limite la prolifération du Malassezia furfur qui provoque l’apparition des plaques rouges et des squames. Fini la peau qui pèle, grâce à ce nettoyant apaisant qui respecte l’équilibre cutané.
Les bons réflexes pour prévenir les crises
Sachez qu’il est possible d’espacer les crises de dermite séborrhéique en pratiquant certains gestes qui vous aideront à réduire la sensibilité et la réactivité de votre peau.
- L’hydratation
Hydrater la peau régulièrement est la base pour maintenir une peau saine de manière générale. Appliquez des crèmes hydratantes non grasses conçues spécifiquement pour estomper les symptômes de la dermatite séborrhéique. Elles suppriment l’effet peau qui pèle, atténuent les irritations et les démangeaisons. Vous retrouvez une peau plus résistante, apaisée et hydratée.
- Appliquez des produits doux dans vos rituels d’hygiène quotidiens
Nettoyer votre peau chaque jour est important pour éliminer les excès de sébum. Pour laver votre corps et vos cheveux, privilégiez des produits doux et haute tolérance. Utilisez par exemple le gel moussant Créaline DS+ spécifiquement formulé pour la dermite séborrhéique et le shampooing Nodé DS+ pour apaiser votre cuir chevelu, disponibles sans ordonnance.
- Évitez les frictions sur votre peau
Après la douche ou le bain, évitez de vous frictionner énergiquement avec votre serviette. Les frottements sur votre visage ou votre cuir chevelu peuvent produire davantage de squames et accentuer les rougeurs. Séchez-vous plutôt par petits tapotements.
- Protégez-vous du soleil
L’exposition aux rayons UV est considérée comme une agression pour la peau. Il est donc recommandé d’éviter de s’exposer au soleil ou d’utiliser une protection solaire non grasse adaptée pour protéger sa peau. Certaines personnes atteintes de dermite séborrhéique constatent parfois une poussée après s’être exposé.
- Évitez de vous gratter
Céder aux démangeaisons risque d’amplifier l’inflammation de votre peau déjà irritée. Au lieu de vous gratter, hydratez votre peau pour calmer les sensations de démangeaisons.