Le lavage des cheveux est la base de toute routine capillaire. Quels produits utiliser ? Comment bien se laver les cheveux et à quelle fréquence ? Aujourd’hui, Pharmazon vous apporte les réponses aux questions fréquentes que vous vous posez sûrement.
Pourquoi est-il important de se laver les cheveux ?
Le lavage des cheveux est une étape indispensable pour une bonne santé capillaire au quotidien.
Les glandes sébacées, situées sous la surface de la peau et notamment à la racine des cheveux, produisent naturellement du sébum, une substance grasse qui agit comme une barrière protectrice face aux agressions extérieures, tout en hydratant le cuir chevelu et la fibre capillaire. Ce mécanisme naturel peut parfois être sujet à des dérèglements, par exemple en cas de stress, de modifications hormonales ou encore d’une routine capillaire inadaptée, conduisant à production excessive de sébum. Les cheveux peuvent alors de devenir gras plus rapidement et des problèmes capillaires comme une chute de cheveux, des démangeaisons et des pellicules peuvent apparaître.
Laver les cheveux permet ainsi de retirer l'excès de sébum et les impuretés telles que les résidus de produits capillaires et la poussière. Ce nettoyage permet de maintenir des cheveux propres et d’éviter que le cuir chevelu ne développe des irritations ou des infections.
Quels produits utiliser pour se laver les cheveux ?
Pour préserver la beauté et la santé de votre chevelure, il est important de choisir des produits adaptés à votre type de cheveux. Alors que des cheveux gras préfèreront un shampoing purifiant et régulateur, les cheveux secs demandent qu’on leur apporte de l’hydratation supplémentaire avec l’aide d’un shampoing hydratant. Certains shampoings sont formulés pour répondre à des besoins bien particuliers, par exemple en cas de chute de cheveux, de cuir chevelu sensible ou encore de cheveux colorés.
Privilégiez un shampoing doux qui contient un maximum d’ingrédients naturels, formulé sans produits agressifs comme les silicones et les sulfates. Dans une démarche écoresponsable, le shampoing solide est un bon moyen de prendre soin de vos cheveux et de la planète. Si vous recherchez une alternative respectueuse de la vie animale, pensez également au shampoing vegan !
Vous recherchez le shampoing fait pour vous ? Ces articles pourront certainement vous aider :
- Quels sont les différents types de cheveux ?
- Comment se laver les cheveux plus naturellement ?
- Comment trouver le bon shampoing pour ses cheveux ?
- Les avantages du shampoing solide : pourquoi passer à une routine plus naturelle ?
- Le savon solide naturel : un indispensable pour votre peau
- Quelles sont les alternatives naturelles au shampoing traditionnel ?
Comment bien se laver les cheveux ?
Pour nettoyer efficacement vos cheveux, il est nécessaire d’adopter les bons gestes :
- Commencez par mouiller l’intégralité de votre chevelure à l’eau tiède.
- Appliquez une petite quantité de shampoing sur les racines.
- Massez votre cuir chevelu du bout des doigts pour activer la circulation sanguine.
- Rincez abondamment à l’eau tiède, voire froide, pour éliminer tous les résidus de produits et maintenir l’hydratation de vos cheveux.
- Complétez votre routine avec divers soins capillaires : après-shampoings, masques, huiles, sérums. Ces soins sont parfaits pour apporter toute l'hydratation nécessaire à vos cheveux et les protéger au quotidien.
Faut-il se laver les cheveux tous les jours ?
De manière générale, il est déconseillé de laver ses cheveux tous les jours. Des lavages trop fréquents peuvent en effet priver votre cuir chevelu et vos cheveux des huiles naturelles, entraînant sécheresse et déshydratation.
Quand faut-il se laver les cheveux ?
Adapter sa fréquence de lavage est indispensable pour des cheveux en pleine santé. La fréquence de lavage dépend non seulement des besoins de votre cuir chevelu, mais aussi de votre mode de vie.
Si vous avez les cheveux normaux, qui ne graissent généralement qu’au bout de 3 à 4 jours, alors votre cuir chevelu est parfaitement équilibré. Les laver trop souvent reviendrait à perturber leur cycle naturel et à les rendre plus gras ou plus secs. Pour ce type de cheveux, il est recommandé de les laver seulement lorsqu’ils sont sales.
Les cheveux secs manquent de sébum et donc d’hydratation. Il est nécessaire d’espacer les shampoings pour maintenir leur hydratation naturelle. Dans le cas des cheveux texturés, les boucles et ondulations empêchent le sébum de se répartir sur les longueurs. C’est pourquoi les cheveux ondulés, bouclés et crépus sont habituellement secs. Pour ces types de cheveux, un lavage 1 fois par semaine suffit.
Certains cuirs chevelus ont tendance à devenir gras plus rapidement que d’autres et doivent donc être lavés plus régulièrement. Si vous avez les cheveux gras, des lavages quotidiens sont envisageables, même si un shampoing tous les 2 jours reste l’idéal afin de réguler la production de sébum.
Plusieurs facteurs peuvent influencer la fréquence de lavage, notamment votre mode de vie. La profession exercée ou encore la pratique d’une activité physique peuvent ainsi conduire à un lavage plus fréquent. Les facteurs environnementaux interviennent également, par exemple le niveau de pollution ou un climat chaud entraînant une transpiration plus importante.
Comment rafraîchir ses cheveux sans les laver ?
Pour vous aider à espacer les shampoings, le shampoing sec est une excellente solution !
Ce produit capillaire permet de rafraîchir votre chevelure en seulement quelques minutes, et sans eau ! Se présentant habituellement sous la forme d’un spray, il suffit de le vaporiser à la racine des cheveux, en tenant le flacon à 20-30 cm de votre tête. Massez légèrement et brossez vos cheveux pour répartir le produit et absorber le sébum.
En adoptant une routine capillaire adaptée à vos besoins, vous pourrez facilement prendre soin de vos cheveux au quotidien. Utilisez les bons produits et espacez les shampoings pour une belle chevelure éclatante de santé !
Sur votre parapharmacie en ligne Pharmazon.fr, trouvez le shampoing fait pour vous ! Nous vous proposons une large gamme de shampoings pour répondre à vos besoins spécifiques, allant des pellicules à la chute de cheveux, en passant par le soin des cheveux colorés ou des cuirs chevelus sensibles. Retrouvez également des produits spécialement formulés pour les hommes ou les enfants.