Le froid s’installe peu à peu, et avec lui, les petits désagréments de saison tels que la toux. Ce réflexe naturel, bien qu’il soit gênant, joue un rôle important dans la protection des voies respiratoires. Mais toutes les toux ne se ressemblent pas, certaines sont sèches, d’autres sont grasses. Dans cet article, apprenez à les différencier et découvrez le sirop pour la toux Fluinatural®, une solution naturelle à base de plantes pour soulager la toux sèche et grasse.
Qu’est-ce que la toux ?
La toux est un mécanisme de défense de l’organisme, déclenché lorsque celui-ci tente d’expulser les mucosités et les agents irritants de nos voies respiratoires.
Ce réflexe naturel débute par la stimulation de récepteurs, situés dans la trachée et les bronches, par divers éléments irritants comme des particules étrangères (poussière, fumée…), des allergènes, des virus ou bactéries, ainsi que des sécrétions excessives de mucus. Une fois ces récepteurs activés, un signal nerveux déclenche la contraction des muscles respiratoires comme le diaphragme et les muscles intercostaux. Ce mécanisme permet de dégager les voies aériennes et maintient ainsi le bon fonctionnement de l’appareil respiratoire.
La toux est un symptôme que l’on attribue fréquemment aux pathologies hivernales. Rarement isolée, elle peut être accompagnée d’une congestion nasale ou encore de fièvre. Toutefois, elle peut aussi avoir d’autres causes, comme une allergie ou de l’asthme. En fonction de la cause sous-jacente, la toux peut prendre deux formes principales : sèche ou grasse.
Comment savoir si ma toux est sèche ou grasse ?
La toux sèche est une toux dite irritante. Aussi appelée toux non productive, elle se caractérise par l’absence de production de mucus ou d’expectorations. Elle s’accompagne souvent de sensations désagréables comme des picotements dans la gorge, une sensation d’irritation ou de brûlure, entraînant une toux persistante.
Contrairement à la toux grasse, la toux sèche ne remplit pas de rôle de nettoyage. Ne procurant pas de soulagement immédiat, elle peut devenir épuisante et douloureuse.
Le soulagement de la toux sèche repose principalement sur l’apaisement de l’irritation des voies respiratoires. Par ailleurs, la toux est un symptôme qui peut évoluer au fil des jours. D’abord sèche, elle peut devenir grasse par la suite.
La toux grasse, aussi appelée toux productive, se différencie de la toux sèche par la présence de mucus ou de glaires, des sécrétions épaisses et visqueuses expulsées lors des quintes de toux. C’est cette expectoration qui permet de dégager les voies respiratoires, procurant un soulagement temporaire. La toux grasse joue un rôle clé dans le processus de guérison.
Pouvant survenir après une toux sèche, elle s’accompagne souvent d’une sensation de lourdeur dans la poitrine et de douleurs thoraciques, d’un essoufflement ou encore d’un enrouement de la voix.
L’objectif principal en cas de toux grasse est de faciliter l’évacuation des sécrétions pour libérer les voies respiratoires.
En fonction de la durée, la toux peut également être qualifiée d’aigüe ou de chronique. Une toux de moins de trois semaines est appelée toux aigüe. Entre trois et huit semaines, on parle d’une toux subaigüe, tandis qu’au-delà de huit semaines, la toux est dite chronique. Si vous souffrez d’une toux chronique, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.
Fluinatural® : la solution naturelle pour apaiser toutes les toux
Que vous souffriez d'une toux sèche ou d'une toux grasse, Fluinatural® est conçu pour répondre aux deux situations.
Pourquoi choisir Fluinatural® ?
Grâce à un complexe de polysaccharides contenus dans des extraits de plantes, tels que le mélèze et le lichen d’Islande, ce dispositif médical constitue une solution naturelle et efficace pour lutter contre les différents stades de la toux :
- Il calme la toux sèche en formant une barrière protectrice qui apaise les irritations et soulage la sensation de brûlure.
- Il fluidifie les sécrétions et favorise leur élimination en cas de toux grasse.
Sa formule polyvalente procure ainsi un soulagement complet, ce qui en fait un allié précieux pour soulager les symptômes des infections respiratoires hivernales.
Comment utiliser Fluinatural® ?
Fluinatural® convient aussi bien aux enfants, à partir de 3 ans, qu'aux adultes. Pour une utilisation et une efficacité optimales, veillez à respecter les dosages recommandés :
- Pour un enfant de 3 à 6 ans : prendre 5ml, deux fois par jour.
- Pour un enfant de 6 à 12 ans : prendre 5ml, jusqu'à quatre fois par jour.
- Pour les adultes et les enfants de plus de 12 ans : prendre 10ml, deux à quatre fois par jour.
Pensez à bien agiter le flacon avant chaque utilisation et à rincer le godet doseur après chaque prise. Pour les enfants de moins de 12 ans, il est recommandé de demander l'avis d'un professionnel de santé avant de commencer l'utilisation.
Les bonnes pratiques en cas de toux
En complément de votre sirop Fluinatural®, quelques bonnes pratiques sont à mettre en place pour soulager la toux :
- Hydratation : hydratez-vous régulièrement, avec de l’eau, des tisanes ou encore des bouillons, pour maintenir les muqueuses hydratées, apaiser la gorge et aider à fluidifier les sécrétions.
- Environnement sain : évitez de fumer et éloignez-vous des potentiels éléments irritants pouvant déclencher la toux (fumée, parfums, produits ménagers agressifs, etc). De la même manière, pensez à aérer fréquemment votre intérieur pour renouveler l’air. Vous pouvez également utiliser un spray assainissant pour purifier l’air ambiant
- Humidification de l’air : utilisez un humidificateur d’air pour maintenir une humidité adéquate et soulager l’irritation des voies respiratoires.
- Position surélevée : surélevez votre tête lors du sommeil pour améliorer la respiration et éviter les quintes de toux nocturnes.
- Repos : laissez à votre corps le temps de se rétablir.
Ce qu’il faut retenir
Bien qu’elle soit désagréable, une toux sèche ou grasse est un réflexe naturel de notre corps lorsqu’il cherche à évacuer les irritants ou les sécrétions, avec pour objectif de protéger nos voies respiratoires. En choisissant un sirop pour la toux comme Fluinatural®, vous optez pour une solution douce et naturelle pour à la fois soulager les irritations et faciliter l’évacuation des mucosités. Formulé avec des extraits de plantes, il permet de venir à bout d’une toux sèche et persistante comme d’une toux grasse et encombrante, vous aidant à lutter de manière simple et efficace contre les maux de l’hiver.
Fluinatural® est un dispositif médical de classe IIa. Marquage CE 0426.
Sources :
Ameli.fr – Toux : mécanisme de survenue et causes— Consulté le 20 septembre 2024.
Qare.fr – Toux : la comprendre, l’identifier et la soigner— Consulté le 20 septembre 2024.
Livi.fr – Toux grasse : que faire ? — Consulté le 20 septembre 2024.
Livi.fr – Toux sèche : que faire ? — Consulté le 20 septembre 2024.