Maux de tête

Quels sont les différents maux de tête ?

Il existe différents types de maux de tête selon leurs types et leurs causes. Il est important de savoir quelle en est l’origine pour pouvoir les soigner de la manière la plus adaptée.

• La migraine : sensation de douleur unilatérale et pulsations dans la tête. Ce sont des douleurs sous forme de crise qui peuvent durer plusieurs heures ou même plusieurs jours.
• Céphalée de tension : sensation d’oppression au niveau de la tête et du cou. Douleur qui revient plusieurs fois par mois et dont les causes sont souvent le stress et la tension au niveau du cou et des cervicales.
• Algie vasculaire de la face : sensation de douleur autour de l’œil, qui entraine des rougeurs et des écoulements nasaux. Ce sont des douleurs passagères mais très intenses. Ce type de douleur est plus rare que la migraine et la céphalée.
• Céphalée médicamenteuse : douleur causée par la surconsommation de médicaments contre les maux de tête. L’abus de médicaments crée l’effet inverse recherché.

Quand s’inquiéter d’un mal de tête ?

En temps normal, les maux de tête ne sont pas inquiétants. Cependant, si vous avez un mal de tête accompagné d’autre symptômes comme des vomissements, des vertiges, des nausées ou bien une difficulté d’élocution, il faut consulter un médecin le plus rapidement possible. De plus, si votre mal de tête est persistant et s’étend sur plusieurs jours, il faut aussi penser à consulter un médecin qui pourra vous prescrire des analyses, et vous conseiller.

Comment soigner les maux de tête naturellement ?

Voici quelques conseils pour soigner un mal de tête naturellement :

• Allongez-vous dans une pièce calme et sombre
• Effectuez des exercices de respiration
• Hydratez-vous régulièrement
• Buvez une tasse de café : cela permet de dégonfler les vaisseaux sanguins du cerveau
• Mettez une compresse d’eau froide sur votre front
• Massez-vous les tempes à l’aide de produits à base d'huiles essentielles disponibles sur votre parapharmacie en ligne, Pharmazon.fr.